为进一步加大对职工的心理关怀，切实让职工获得专业、有效、便捷的心理健康服务，更好地满足职工对美好生活的需要，推动社会心理服务体系完善提升，5月19日下午，福州市社会福利院举办了2023年心灵守护服务心理健康讲座。

此次讲座邀请了福建省福州医学心理咨询中心“福州市社会心理服务专家组”成员、精神科主治医生、中级心理治疗师邹晔峰医生，邹医生围绕“常见心理问题的识别与压力管理”主题，从“心理健康的定义及标准”、“正常与异常心理活动的关系”、“压力管理”等方面详细的讲解了不健康心理、常见心理问题类型及表现以及如何舒缓身心压力。在讲座的互动环节，职工们踊跃提问，纷纷敞开心扉，与邹医生交流沟通，现场气氛十分热烈。邹医生轻松地现场、独特的解压方式，为在场职工答疑解惑，赢得了一致好评。

参加讲座的职工们纷纷表示通过讲座获益匪浅，今后会把自己在活动中获得的心得分享给身边人，让更多人可以很好的释放的自己的压力。

编辑：赵丹萍

校对：谭倩倩

审核：甘蔚铭